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蜜麻花母婴:秋季润燥祛火,蜂蜜你喝对了么?

时间:2016-09-28 18:56 点击: 未知次
 
  秋季气候干燥,而蜂蜜润燥,最适合秋天服用;
  而不同蜂蜜在功效上还有一些差别,需要根据自身需要挑选最适合的。
  身体弱要吃枣花蜜
  枣花蜜颜色偏深,微量元素含量尤为丰富,具有安神、补血的功效,是体弱者的理想食品。
  爱上火食洋槐蜜
  秋天容易口干舌燥,有上火症状的可以选择洋槐蜜,因为它的润肺、去燥效果很好。
  早上喝蜂蜜
  可快速补充体能,让一天有充足的精神;
  但是脾胃虚寒的人应先吃点东西再喝,切忌空腹喝蜂蜜,会造成拉肚子。
  晚上喝蜜
  可以调节神经系统功能,让兴奋的神经安眠,缓解神经紧张,促进睡眠。
  汇百花精华,蜜润气血好肤色

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